Förbättra din tarmflora

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar.

Böckerna skickas normalt 1-2 vardagar efter beställning.
Fåtal exemplar i lager

Har du frågor eller funderinga, kontakta oss via messenger knappen nedan.

167.00kr

Slut i lager

Förbättra din tarmflora

Artikelnummer 9789174247954 Kategori Etiketter ,

Beskrivning

Den påverkar vårt humör, vår vikt och vårt immunförsvar. Tarmfloran styr vår hälsa mer än vi någonsin har kunnat ana. I den här boken avslöjar Michael Mosley den senaste forskningen om de fantastiska bakterierna som bor i våra magar och kommunicerar med såväl kroppen som hjärnan. Han förklarar hur de påverkar alltifrån våra känslor till risken att drabbas av övervikt och autoimmuna sjukdomar.

Vi får veta hur tarmfloran gör oss till de vi är, och hur vi bör äta och leva för att ta hand om våra vänner i magen på bästa sätt. Det här är högaktuellt i en tid när vi stoppar i oss mycket antibiotika och processad snabbmat som utarmar våra tarmfloror.

Michael Mosley är omtalad för att göra experiment på sig själv och även i den här boken har han testat ett antal dieter för att se vad de har för inverkan på vikten, blodsockret och tarmbiotan, det vill säga de goda magbakterierna.

Boken är inspirerande och peppande med massor av intressanta fakta och fallstudier. Men framförallt är det en praktisk guide med måltidsupplägg och ljuvliga recept med mycket kryddor, frukt och grönt för alla som vill optimera sin tarmflora för att bli lyckligare, hälsosammare och friskare.

 


DIN MODERNA BOKHANDEL I TRADITIONELL STIL!

Tidigare sålde vi böcker – Nu säljer vi upplevelser i bokförpackning.

Läsa och uppleva en bra bok tillfredsställer dina sinnen och ger dig en paus från vardagen. Upplev en ny värld växa fram utifrån berättelse i böckernas värld . Vi har boken för dig när du vill uppleva något utöver vardagen. Fråga efter romantik, skräck, spänning eller lycka så tar vi fram en bra berättelse för din upplevelse. Vad betyder det här för dig?

Äventyren och intrigerna driver handlingen framåt i en värld som är utanför din kontroll, när du läser första raderna i berättelsen börjar din upplevelse resa i miljöer som du kommer närmare tack vare dina sinnen. Vi får följa med på resan från glädje till sorg. Med öppna sinnen kan vi i lugn och ro uppleva skräckens spänning och fasa utan att lämna soffan.

Varför skall du fråga en expert på böcker efter vilken berättelse de rekommenderar för din valda upplevelse?

Vi tänker så här! Framtidens Bokhandel är så mycket mer än anonym näthandel och postpaket i brevlådan. Vi säljer gärna böcker på nätet och över disk men helst av allt hjälper vi dig med att finna en upplevelse i bokform som ger dig en paus i vardagen med en berättelse som passar just dig.

Välkommen in i vår butik och fråga efter upplevelsen du vill ha. Du hittar oss på kortsidan av järnvägsparken i Alvesta. Parkeringsplats finns vid entrén till butiken.

Alvesta Bokhandel är en del av Ugglan – Samverkan för att ge dig bättre priser och bra service.